Бегать просто: что стоит знать
Бегать просто (@runforhealth) — это авторский канал на русском языке, посвященный бегу для любителей. Контент канала основан на научных данных и здравом смысле. В публикациях освещаются такие темы, как дистанции для детей, организация забегов, вручение медалей, бег по набережной и общие вопросы, связанные с бегом. Примеры тем из последних постов включают описания забегов, информацию о медалях и конференциях, влияние загрязнения воздуха на тренировки, а также советы по выбору беговых кроссовок. Канал публикует примерно 22 материала в неделю, при этом 18% постов приходится на выходные. Публикации выходят в период с 8 до 19 по московскому времени. Доля постов с фото, видео или файлами составляет около 91%, а средняя длина текста поста — около 1591 символа. Число подписчиков канала составляет 138 393, что указано на публичной странице канала. Медианные просмотры постов округлены Telegram и составляют около 7 700, что примерно соответствует 6% от числа подписчиков. Тренд просмотров внутри выборки показывает, что вторая половина к первой составляет -74%.
137 255 подписчиков
Последний замер на графике: .
Источник — публичная страница Telegram. Сверяем данные ежедневно, сохраняем не более одного замера в сутки (МСК), если счётчик доступен. На графике — первый успешный замер дня. Значения за пропущенные дни не восстанавливаем приблизительно.
Первый замер 15 октября 2026 г.: 138 393 (138393) подписчиков. Последний замер 27 октября 2026 г.: 137 255 (137255) подписчиков. Разница: -1 138 (-1138).
В карточке собраны публичные данные канала. Доступность счётчика и дата последнего замера указаны отдельно. Расширенная ручная проверка содержания пока не проводилась.
